Her Hafta Üç Gün Egzersiz İmkanı

Çaycuma Belediyesi, sağlıklı yaşamı teşvik etmek amacıyla “Güne Sporla Başlıyoruz” etkinliğini düzenliyor. Her Pazartesi, Çarşamba ve Cuma günleri saat 09:00’da Seka Sosyal Tesisleri‘nde gerçekleştirilen etkinlik, vatandaşlara uzman eşliğinde egzersiz yapma imkanı sunuyor.

Çaycuma Belediyesi’nin sosyal medya hesaplarından ve iletişim kanallarından duyurduğu etkinliğin amacı, katılımcıların vücut kontrol ve dengesinin geliştirilmesi ile yaşam kalitelerinin artırılması olarak belirtildi. Katılımcılar, uzman eşliğinde müzik eşliğinde yürüyüş, tempolu yürüyüş ve ısınma hareketleriyle güne başlıyor. Ardından “Core Kuvvet Antrenmanı” adı verilen ana egzersizlerle devam eden program, hareket ekonomisinin güçlendirilmesini, vücut kontrol ve dengesinin geliştirilmesini ve yaşam kalitelerinin artırılmasını hedefliyor.

Etkinliğe katılmak isteyen vatandaşlar, Seka Sosyal Tesisleri’ne gelerek veya afişte belirtilen iletişim numarası olan 0544 536 54 67 üzerinden bilgi alabilirler. Çaycuma Belediyesi, tüm Çaycumalıları sağlıklı bir yaşam için bu etkinliğe davet ediyor.